/ Shutterstock

Tłusta wątroba

/ Shutterstock

Winowajcą jest tutaj sztuczny, niesacharydowy środek słodzący, aspartam znajdujący się w dietetycznych napojach gazowanych. Badanie izraelskie tak pokazane to wzrosnąć insulinooporność i wywołać stłuszczenie wątroby, co oznacza, że ​​w komórkach wątroby gromadzi się dodatkowy tłuszcz. Alkohol jest również powiązany ze stłuszczeniem wątroby. Zadaniem organu jest przetwarzanie wszystkiego, co jemy i pijemy, ale zbyt dużo tłuszczu będzie miało wpływ. Stan ten może być również spowodowany nadmiernym piciem. Alkoholowe stłuszczenie wątroby jest najwcześniejszym etapem innych problemów z wątrobą związanych z piciem. Zwykle są brak objawów .


Nowotwór

/ Shutterstock

Eksperymenty na szczurach wykazali, że aspartam, którego nazwy rynkowe to NutraSweet® i Equal®, może powodować rozwój komórki rakowe w różnych częściach ciała. Rakotwórcze działanie słodzika nasila się, gdy ekspozycja zaczyna się w łonie matki. Departament Zdrowia wymienia spożywanie napojów alkoholowych jako znany czynnik rakotwórczy dla ludzi. Najczęstsze nowotwory związane z nadmiernym piciem to rak głowy i szyi, przełyku, wątroby, piersi, okrężnicy i odbytnicy. National Cancer Institute .


Syndrom metabliczny

Thinkstock

Zespół metaboliczny to połączenie czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru i cukrzycy. Badanie zakończona że zasadniczo im więcej pijesz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że rozwiniesz ten stan. Objawy obejmują wysokie ciśnienie krwi , insulinooporność, skrzepy krwi i zbyt dużo tłuszczu z brzucha.

Niewydolność serca

/ Shutterstock

Szwedzkie badanie, w którym obserwowano 42 400 mężczyzn w wieku powyżej 12 lat, wykazało, że tylko dwóch słodzone napoje dzień może zwiększyć ryzyko problemów z sercem o prawie jedną czwartą. Mniej niż połowa osób, u których zdiagnozowano ten stan, żyje dłużej niż pięć lat Towarzystwo niewydolności serca w Ameryce . Alkohol jest również winny. To słabnie mięsień sercowy. To pogarsza stan narządu, ponieważ ma większe trudności z pompowaniem krwi.


Cukrzyca

/ Shutterstock

Dietetyczne napoje gazowane oszukują mózg, uruchamiając regiony „nagród”, spowodowanie „Zaburzenia metaboliczne”. Zasadniczo oznacza to, że w końcu jesz więcej lubzmiana diety w niezdrowy sposób, ostatecznie - i jak na ironię - prowadząc do chorób, których próbujesz uniknąć, przechodząc na dietetyczne napoje gazowane. Inne badanie tak połączony sztuczne słodziki do zmiany mikrobów jelitowych, zwiększające ryzyko cukrzycy typu 2. Nadmierne picie powoduje przewlekłe zapalenie trzustki. W rezultacie nie może prawidłowo wydzielać insuliny, co ostatecznie prowadzi do cukrzycy.

Otyłość

/ Shutterstock

Czy kiedykolwiek znałeś kogoś, kto przeszedł ze zwykłych napojów gazowanych na dietetyczne i schudł (bez wprowadzania żadnych innych zmian)? Prawdopodobnie nie. W badaniu prowadzona przez University of Texas Health Science Center w San Antonio osoby, które piły dwa lub więcej dietetycznych napojów gazowanych dziennie, miały obwód talii sześć razy większy niż osoby, które nie piły dietetycznych napojów gazowanych. Ponad 470 uczestników było obserwowanych przez około dekadę. Ponadto, według American Journal of Clinical Nutrition, alkohol oszczędza tłuszcz. Ciało najpierw spali kalorie z gorzałki spala tłuszcz .


Udar mózgu

Thinkstock

Naukowcy powiedzieli, że spożywanie zaledwie jednej dietetycznej napoju gazowanego dziennie może zwiększyć ryzyko zawał serca i głaskanie przez 48 proc . Kiedy pijesz napój gazowany, organizm uwalnia insulinę po tym, jak „posmakuje” słodyczy ze sztucznych słodzików. Zbyt dużo z nich, ale bez cukru, powoduje przeciążenie, przez co komórki są mniej wrażliwe na hormon. Alkohol może wywoływać objawy migotania przedsionków (arytmii), które wzrasta ryzyko udaru pięciokrotnie. Nadmiar alkoholu zatrzymuje wątroba od wytwarzania materiałów, które pomagają w krzepnięciu krwi.

Stwardnienie rozsiane

Thinkstock

Eksperci nie mogą się co do tego zgodzić. Niektóre badania łączą słodzik aspartamowy z wyższym ryzykiem stwardnienia rozsianego, podczas gdy Fundacja Stwardnienia Rozsianego i Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) odrzuciły ten pogląd. Po co ryzykować, skoro dietetyczne napoje gazowane powodują tak wiele innych problemów?


Osteoporoza

/ Shutterstock

Kwas fosforowy zawarty w napojach sodowych usuwa wapń z kości. Brak wapnia oznacza słabsze kości , zwiększając ryzyko złamań. ZA badanie stwierdzili, że kobiety, które piły napoje gazowane, miały mniejszą gęstość kości w biodrach. Inne badania sugerują również, że większe spożycie sody wiąże się z większą ilością pęknięcie kości .

Tłuszczu z brzucha

/ Shutterstock

Kilka badań sugeruje, że napoje gazowane powodują przyrost masy ciała, a nie utratę. W jednym Badania w szczególności, wśród których było 749 osób w wieku 65 lat i starszych, osoby, które piły napoje gazowane bez cukru, przybrały na wadze trzy razy więcej - 3,2 cala - niż osoby, które tego nie robiły. Tłuszczu z brzucha jest ściśle powiązany z wyższym ryzykiem chorób serca, stanów zapalnych i cukrzycy typu 2. Niektóre badania wykazały, że alkohol zmniejsza spalanie tłuszczu w żołądku. Dlatego dietetycy twierdzą, że najszybsza droga utrata tłuszczu z brzucha to nie picie alkoholu.


Odwodnienie

/ Shutterstock

Odwodnienie może również wystąpić w wyniku picia zbyt dużej ilości alkoholu. Obniża poziom hormonu antydiuretycznego, który jest wykorzystywany przez organizm do ponownego wchłaniania wody. Tracisz więcej płynów niż to konieczne. Dietetyczne napoje gazowane z kofeiną mogą mieć taki sam efekt ze względu na sztuczne słodziki, takie jak sukraloza lub aspartam. Przyczyny odwodnienia zły oddech , apetyt na cukier, zmęczenie, zawroty głowy i bóle głowy.

Drgawki

Thinkstock

Powiązano także napoje bezalkoholowe słodzone aspartamem drgawki . Wiadomo również, że wywołuje drgawki. Ta syntetyczna substancja chemiczna może omijać barierę krew-mózg, umożliwiając chemikaliom bezpośrednią zmianę funkcji neurologicznych mózgu. To jest uwierzył że aspartam, który zawiera fenyloalaninę, może podnosić poziom fenyloalaniny w mózgu. Następnie zmniejsza produkcję i przepływ neuroprzekaźników, które chronią przed napadami.

Marskość

/ Shutterstock

Benzoesan sodu, popularny środek konserwujący do żywności stosowany w wielu napojach gazowanych może powodować poważne blizny w wątrobie, a następnie niewydolność wątroby. Alkoholowa marskość wątroby jest najbardziej zaawansowaną postacią choroby wątroby związaną z piciem. Stłuszczeniowa choroba wątroby jest zwykle pierwszym sygnałem. Aby marskość rozwinęła się, osoba musi nadużywać alkoholu przez lata.

Nadciśnienie

/ Shutterstock

Wielokrotne picie może podnieść twoje ciśnienie krwi zbyt wiele. Osoby starsze, zwłaszcza kobiety, są bardziej zagrożone. ZA badanie mówi, że regularne spożywanie alkoholu podnosi ciśnienie krwi. Globalne szacunki przypisujące ryzyko wystąpienia choroby nadciśnieniowej spowodowanej alkoholem to 16 procent. Ludzie, którzy piją bez cukru a sztucznie słodzone napoje bezalkoholowe częściej mają wysokie ciśnienie krwi, prawdopodobnie dlatego, że częściej przybierają na wadze.

Przedawkować

/ Shutterstock

Jakiekolwiek lekarstwa zmieszane nawet z odrobiną alkoholu to zły pomysł. Oprócz typowego ryzyka wymiotów, senności i utraty koordynacji, połączenie to może prowadzić do krwawienie wewnętrzne, problemy z sercem i problemy z oddychaniem . Ryzyko przedawkowania też jest realne. Alkohol ma działanie uspokajające, a niektóre leki uspokajające. Rezultatem może być otępienie. Alkohol i leki maskują nawzajem swoje skutki, prowadząc do tego, że albo pijesz więcej, albo bierzesz więcej tabletek.